Træning i efteråret – fem tips til at bevare motivationen
byDe fleste af os kender det. Foråret og de lyse dage, motivationen er i top. Fast forward til efteråret, hvor mørket, regnen og vinden…
Fitness
Lejligheden fyldt op med gadgets og grej
byLejligheden er ved at være godt fyldt op med gadgets og grej, der bare venter på at komme på testbænken og blive prøvet af….
Træning og influenza er et no-go
byTræning og influenza går simpelthen så dårlig i spænd. Henover onsdag eftermiddag måtte jeg desværre erkende, at jeg var blevet dårlig og måtte gå tidligt fra…
Hård opstart i december fuld af fristelser
by12 dage er gået, og selvom der ikke er sket noget revolutionerende med hverken min vægt eller sundhed som helhed, går det da fremad….
En tyk mand knokler bag skærmen
byJeg er her stadig. Det er over en måned siden sidste indlæg på bloggen, det er for dårligt og jeg ved det godt. Faktum…