Resume af fit på 100 dage – uge 13

Det spidser til med eksperimentet – ja faktisk så meget, at antallet af resterende dage kan tælles på to hænder. Sidste uge var jeg udfordret af lidt for meget kage og søde sager, så min vægt har stået i stampe.

Træningen gik dog som planlagt, og begynder at ligne noget. Det er fedt! Jeg har sendt min cykel til forårstjek, så jeg er klar på landevejene inden længe. 🙂

Først er der dog en budgetopdatering i den kommende uge, der lige skal overståes. Det betyder, at jeg med al sandsynlighed har rygende travlt og blot skal være glad, hvis jeg lige får mast min løbetræning ind. Det bliver derfor også de eneste ord for denne gang – jeg skal i seng!

Resultaterne for ugen:

  • Tabt 0,01 kg. Det må siges at være status quo.
  • Udført mindst én 7 Minute Workout hver dag. Højeste antal på én dag: 2. 98 Minutter i alt. (14 loops)
  • Fulgt mit løbeprogram på Endomondo med 23,6 km totalt over tre træningsdage.
  • Sovet som en sten.
  • Alkoholforbrug: Intet.

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.